Przejdź do zawartości

SPORTOWY PAŹDZIERNIK: TRENING JOGI 4

30 października 2026 przez
Magdalena Jabłońska

Sportowy październik – finał naszego wspólnego cyklu!

Cztery spotkania, różne formy ruchu i jeden wspólny cel — znaleźć trochę czasu dla siebie, zadbać o swoje ciało i spędzić go razem. 

Na zakończenie naszego cyklu, 27 października, spotkałyśmy się w Stacji Nasze Miejsce na jodze prowadzonej przez Yogalena na macie. Nauczycielka jogi i ruchu.. Były balanse, skręty, rozciąganie i chwile, w których można było zwolnić, odetchnąć i wsłuchać się w swoje ciało.

A kiedy maty zostały już zwinięte, przyszedł czas na coś pysznego — nasze tradycyjne, zdrowe ciasteczka owsiane.  

Bo przecież wspólne spotkania to nie tylko ruch, ale też rozmowy, uśmiechy i bycie razem.Tym spotkaniem zamknęłyśmy nasz Sportowy październik. 

Dziękujemy wszystkim, które były z nami przez ten cykl, za obecność, energię i wspólnie spędzony czas. Dziękujemy również YogaLena za piękne poprowadzenie finałowych zajęć!

Mamy nadzieję, że każda z Was zabiera ze sobą choć odrobinę tej dobrej energii — i że ruch oraz chwile dla siebie zostaną z nami na dłużej.

Cykl zorganizowało KGW Aktywne Mamy Dopiewiec, przy współfinansowaniu Gminy Dopiewo.

Do zobaczenia na kolejnych wspólnych inicjatywach! #GminaDopiewoWspiera#aktywnemamydopiewiec#sportowypaździernik

LINK DO RELACJI PONIŻEJ

SPORTOWY PAŹDZIERNIK: TRENING OGÓLNOROZWOJOWY 3