Wczoraj, 21.10, w ramach cyklu „Sportowy październik” miałyśmy przyjemność uczestniczyć w wyjątkowym wieczornym treningu jogi, który okazał się nie tylko rozluźniający dla ciała, ale i odżywczy dla naszego umysłu. 💪🧘♀️✨
Trenerka stworzyła niesamowitą atmosferę, wzbogacając zajęcia delikatną muzyką oraz aromatycznymi zapachami kadzideł, co pozwoliło nam w pełni zanurzyć się w chwili relaksu i wyciszenia. 🎶 🤍 🧘🏼♀️🕯️
Rozciągające ćwiczenia pomogły nam uwolnić napięcia i zregenerować ciało po intensywnym dniu. Na zakończenie spotkania każda uczestniczka otrzymała pożywny batonik energetyczny, który były doskonałym dopełnieniem naszego treningu. 🧁🎯
Dziękujemy wszystkim, którzy wzięli udział! 🌷
Dziękujemy naszej trenerce za świetny dobór ćwiczeń do dość późnej już pory 💐
To był już ostatni trening w ramach cyklu „Sportowy październik” z Aktywnymi mamami. 😭
Do zobaczenia na kolejnych naszych aktywnościach 👋 😉
#kobietyinspirująkobiety #lokalnaspołeczność #aktywnemamy #sportgirl #sporttozdrowie👌