Przejdź do zawartości

SPORTOWY PAŹDZIENRIK: TRENING OGÓLNOROZWOJOWY 1

15 października 2026 przez
Magdalena Jabłońska
💪 Sportowy Październik wystartował! 🌿

10 października w Stacja - nasze miejsce w Dąbrówce odbyło się pierwsze spotkanie z cyklu Sportowy Październik, organizowanego przez KGW Aktywne Mamy Dopiewiec i współfinansowanego ze środków Gmina Dopiewo - strona oficjalna. ❤️

Na początek postawiliśmy na ruch i dobrą energię! 🔥 Pod okiem Joanna Jóźwiak SmartShape uczestniczki wzięły udział w treningu ogólnorozwojowym, który pozwolił zadbać o kondycję, rozruszać ciało i naładować baterie pozytywną energią. 💪😊

Po treningu przyszedł czas na zdrową przekąskę 🥗 — idealne dopełnienie aktywnego spotkania!

Dziękujemy wszystkim za obecność, wspólny ruch i świetną atmosferę! 🥰

🧘‍♀️ A już dziś spotykamy się ponownie!

Przed nami drugie spotkanie w ramach Sportowego Października – tym razem joga, wyciszenie i relaks. To będzie czas, by zwolnić, złapać oddech i zadbać nie tylko o ciało, ale również o dobre samopoczucie. 🌸✨

Do zobaczenia! ❤️

*Projekt "Sportowy październik z Aktywnymi Mamami" jest realizowany przy wsparciu finansowym Gminy Dopiewo.

#SportowyPaździernik #gminadopiewowspiera #AktywneMamyDopiewiec #StacjaNaszeMiejsce #Smartshape #AktywnośćFizyczna #ZdrowieIRelaks #Joga #GminaDopiewo

LINK DO RELACJI PONIŻEJ

WARSZTATY SZYCIA NA MASZYNIE - CZAPKA Z KOMINEM